Vino vs cerveza: ¿cuál es mejor? (Infografía)

Eche un vistazo más de cerca a los beneficios para la salud de beber, incluidas las calorías reales del vino frente a la cerveza. Nunca volverás a mirar un vaso de pinta de la misma manera.
Infografía de calorías en vino vs cerveza

Calorías en Vino vs Cerveza

Dado que la FDA no exige información nutricional sobre las bebidas alcohólicas, es muy difícil entender cuánto costará una bebida en su plan de dieta. Esto es un fastidio porque las empresas de bebidas manipulan sus mensajes de marketing para confundir a las personas y hacerles creer que sus bebidas alcohólicas son mejores que otras. No les creemos y usted tampoco debería hacerlo.



champán extra seco vs brut

Cada bebida, ya sea cerveza, vino o licor, es una combinación de calorías de alcohol, calorías de azúcar y, a veces, calorías de grasas. (gordo dices? piensa Vino de la tienda de chocolate ) . Armado con algunas matemáticas de tercer grado y una lista de conversiones, uno puede determinar fácilmente las calorías en la cerveza o el vino y aprender que un vodka-refresco no tiene por qué ser la única bebida dietética que existe.

Beneficios para la salud del vino y la cerveza

Tanto la cerveza como el vino tienen algunos beneficios adicionales para los bebedores que muchas bebidas alcohólicas destiladas no tienen. Por ejemplo, vino tinto que es alto en tanino que incluye procianidinas que protegen contra las enfermedades cardíacas.

La cerveza es una fuente importante de silicio dietético que mejora la densidad ósea y reduce el riesgo de osteoporosis.



No todos los vinos y cervezas tienen las mismas calorías

Dado que algunas cervezas y vinos tienen un porcentaje de alcohol más alto que otros, las calorías totales variarán mucho.

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Una buena regla general es elegir el vino seco o la cerveza con el menor contenido de alcohol para tener la menor cantidad de calorías. En el gráfico anterior, puede determinar que las IPA tienen más calorías que las Lagers.



En la misma nota, un vino 15% ABV, como un Napa Cabernet Sauvignon , tiene más calorías que Mueble alemán Riesling al 8,5% ABV.


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